Recommend Trip - ศุโขโยคะ (Sukho Yoga)

หากใครมีโอกาสแวะไปร้านศิลปาชีพ 904 ถนนสุโขทัย จะเห็นการเปลี่ยนแปลงพื้นที่ส่วนหลังเป็นสตูดิโอโยคะ ที่ชื่อว่า"ศุโขโยคะ" ซึ่งเป็นโครงการเสริมสร้างสุขภาพและคุณภาพชีวิตในพระดำริพระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าศรีรัศมิ์ พระวรชายาฯ บนพื้นที่ใช้สอยกว่า 500 ตารางเมตรออกแบบเป็นสตูดิโอที่ล้อมรอบด้วยสวนสวย ภายในตกแต่งในสไตล์มินิมัล โดย คุณวิฑูรย์ คุณาลังการ มัณฑนากรมืออาชีพ จากบริษัท I A W เน้นการใช้วัสดุธรรมชาติ ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและดูร่วมสมัย พื้นที่ใช้สอยประกอบด้วยห้องรับรองอันกว้างขวางที่มองเห็นสวนได้ตลอดแนว และห้องฝึกโยคะตามโปรแกรมต่างๆ

สำหรับหลักสูตรโยคะมีให้เลือก 4 โปรแกรมตามความชอบและความเหมาะสมของแต่ละบุคคล ได้แก่ โยคะร้อน ฝึกในห้องที่มีอุณหภูมิ 37 องศาเซลเซียส เจนเทิลโยคะ เน้นความสมดุลย์ของร่างกาย พลัสโยคะ ฝึกการเคลื่อนไหวของร่างกายไปพร้อมกับลมหายใจด้วยท่าสุริยนมัสการ และโยคะฟลาย ศาสตร์แห่งโยคะใหม่ล่าสุดที่นำโยคะ พีลาทีส และเทคนิคกายกรรมมาผสมผสานเข้าด้วยกัน เพื่อเสริมสร้างความสมดุลของร่างกาย

Did you know

- Hot Yoga : ศาสตร์แห่งโยคะร้อนที่ฝึกการเรียนการสอนในห้องที่อุณหภูมิ 37 องศาเซลเซียส
- Gentle Yoka :ศาตร์แห่งโยคะที่เน้นความสมดุลย์ของร่างกาย
- Plus Yoka :ศาสตร์โยคะที่เรียนรู้กับความเคลื่อนไหวของร่างกายไปพร้อมกับลมหายใจด้วยท่าสุริยมนัสการ
- Yoka Fly : ศาสตร์แห่งโยคะใหม่ล่าสุดที่นำโยคะ พีลาตีส การเต้น และเทคนิคกายกรรมมาผสมผสานเข้าด้วยกัน เพื่อเสริมความสมดุลของร่างกาย โดยใช้อุปกรณ์ที่สำคัญอย่างเปลผ้า ชนิดที่ห้อยลงมาจากเพดาน ผู้ฝึกจะต้องใช้ผ้าผืนนี้เปรียบเสมือนร่างกายเพื่อประคองและรับน้ำหนักของร่างกายในการบินและการทำท่าโยคะฟลายในรูปแบบต่างๆ
- ก่อนตัดสินใจสมัครเรียน สามารถเข้าไปทดลองเรียนฟรีได้ 1 ครั้ง
- เปลผ้า ประกอบการเล่นโยคะฟลาย ผ้านำเข้าจากต่างประเทศ มีความเหนียวนุ่ม สามารถรับน้ำหนักและยืดหยุ่นได้สูง

VDO เพิ่มเติมได้ที่นี่

ข้อมูล เพิ่มเติมได้ที่นี่